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治疗抑郁症的名老中医唐启盛

编辑:北京泰和国医中医院时间:2021-06-21 16:15:04

治疗抑郁症的名老中医唐启盛?大家都知道,生活在飞速发展,经济、政治形势都很好,人民的生活节奏也在加快。许多时候由于工作、学习、生活等各方面,很可能会出现精神压力和生活压力的状况,长时间这样的压力就会慢慢变成抑郁,治疗抑郁症的名老中医唐启盛?

治疗抑郁症的名老中医唐启盛

唐启盛,教授,主任医师,博士生导师,国家级名老中医,享受国务院政府特殊津贴专家

每周四下午坐诊北京泰和国医医院

全国第五批老中医药专家学术经验继承指导老师

北京市第四批老中医药专家学术经验继承指导老师

北京市首届中青年名中医

国家中医药管理局脑病重点专科抑郁症协作组组长

中华中医药学会内科分会常委,脑病分会常委

承担国家自然科学基金项目,国家科技部“九·五”,“十·五”攻关课题,“十一·五”支撑计划,国家科技部国际合作项目,教育部博士点课题,北京市首都发展基金重大联合项目以及省部级教委科研基金,自然科学基金,科学研究基金等课题的研究。带领的研究团队被评为北京中医药大学“中医药防治精神疾病创新团队”,带领的专科被评为“十一·五”,“ 十二·五”国家中医药管理局脑病重点专科和卫生部国家临床中医脑病重点专科,带领的学科被评为国家中医药管理局中医神志病学重点学科。曾发表文章100余篇,出版著作16部,获得发明专利1项,曾荣获国家科技进步二等奖,教育部科技进步一等奖,北京市科技进步一等奖等国家级,省部级多项科技奖励。

治疗抑郁症的名老中医唐启盛?不适于整天工作。放松一下,喝杯茶放松一下,不要每天加班超过两个小时,否则会导致慢性疲劳,很容易长期抑郁。平时要安排一些娱乐活动,扩大生活圈,结交更多的工作友人,培养自己的兴趣爱好,减轻工作生活压力。维持足够睡眠。睡得好对心情很重要。如果你睡得好的话,抑郁在很大程度上是可以避免的。

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